Dziennik elnuraaz, 01 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 21,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2019:
890 kcal Tłusz: 35,77g | Białk: 56,43g | Węglo: 91,92g.   Śniadanie: Curtis Чай Зеленый, Кефир Обезжиренный, Мёд, Зеленый Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Краски лета Европейская Смесь. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Призма Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Брюссельская Капуста (Замороженная). Przekąski/Inne: Фруктово-Ореховая Смесь. więcej...
1864 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elnuraaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.