Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 99,38g | Węglo: 168,10g.
Śniadanie: Яйцо, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Мёд, Гринагро Молоко 0,5%, Гринагро Творог Обезжиренный, Клубника, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оттоги Сухари Панировочные, Оливковое Масло, Гречка. Obiad: Яйцо, Морковь, Лук, Щука, Соевое Масло, Сухари Панировочные , Яблоко Красное, Красная Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Клубника, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан, Мука Рисовая, Йогурт Классический 2,5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|