Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 93,40g | Węglo: 230,93g.
Śniadanie: 全家 特濃咖啡拿鐵, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 全家 茶葉蛋（全家）. Lunch: 便當. Obiad: 雞腿便當. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|