Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 113,53g | Węglo: 198,89g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Лента Авокадо. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Макстори Лапша Гречневая "Ручной Раскатки". Obiad: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровкино Сметана 10%, Фермерский Продукт Творог 2%, Сэн Сой Терияки, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Майма Молоко Сыр Скаморца. Przekąski/Inne: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Хи Чанг Сливки Сухие, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|