Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 75,48g | Białk: 110,47g | Węglo: 87,66g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе, Минтай Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Lunch: Суп рисовый на мясном бульоне, Помидоры, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Останкино Рулька Свиная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе, Сахар. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|