Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
39,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 52,22g | Węglo: 146,39g.
Śniadanie: Банан, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фарш из Индейки, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Obiad: Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Орешки со Сгущенкой, Яблоко. więcej...
|
|
1380 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Nauka - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|