Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 68,49g | Węglo: 212,83g.
Śniadanie: Зефир, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Банан, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Шаурма. Obiad: Овсяное Печенье, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Сыр Российский, ТВХ Лепешка Тандырная, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Przekąski/Inne: Жареная Картошка, Омлет с Молоком, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|