Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 68,98g | Węglo: 133,38g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Lunch: Белая Дача Капуста Квашеная, Куриный Фарш, Barilla Макароны Бантики Отварные. Obiad: Куриное Филе, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Белая Дача Капуста Квашеная. Przekąski/Inne: Банан, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|