Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 40,98g | Węglo: 226,54g.
Śniadanie: Сахар, SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Obiad: Kozel Пиво Светлое , Красные Помидоры (Консервированные). Przekąski/Inne: Сахар, SPAR Донатсы Глазированные, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|