Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 89,26g | Węglo: 156,26g.
Śniadanie: Магнит Банан, King Protein Soy Protein, King Protein Soy Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экологика Цикорий с Черникой Сублимированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Соль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Индилайт Ветчина Мраморная, Яйцо Куриное, Помидоры. Obiad: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|