Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 26,93g | Białk: 55,22g | Węglo: 36,19g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе, Клубника, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Главпродукт Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Iberica Каперсы Gourmet , Брокколи, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Bonvida Чай Молочный Улун. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|