Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 83,14g | Białk: 52,17g | Węglo: 132,20g.
Śniadanie: Auchan Jus Multifruits, Subway Cookie Deux Chocolats . Lunch: Monoprix Beurre Doux, Banane, Pain de Mie, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Subway Cookie Deux Chocolats . Obiad: Cacahuètes, Nestlé Yaourt à la Grecque, Suzi Wan Lait de Coco, Skippy Beurre de Cacahuète, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Przekąski/Inne: Cornichon Concombre Doux. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|