Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 110,62g | Białk: 96,92g | Węglo: 278,20g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кофе, Творог. Lunch: Котлета Свиная, Котлета Куриная, Мираторг Грибное Ризотто с Лисичками. Obiad: Семейка Озби Баранка, Слойка с Яблоком, Хлеб Бородинский, Конфета, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Велком Грудинка Домашняя. Przekąski/Inne: Жареный Картофель, Сервелат, Велком Грудинка Домашняя, Виноград. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|