Dziennik >Akai<, 12 kwi 23

Нечастые моменты моего похудения, когда вес стоит на месте и я не расстраиваюсь) Наоборот — хорошо, что не привес 😁 Но он наверняка будет завтра

55 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1232 kcal

Tłusz: 58,99g | Białk: 56,36g | Węglo: 119,84g.   Śniadanie: Эковакино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Эковакино Молоко 1,5%, Форгрейт Тунец Натуральный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Гречка с Курицей, Красный Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Авида Кефир 1%, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей. więcej...