Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 124,27g | Białk: 94,34g | Węglo: 283,88g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: M&M's Peanut, Twix Twix , Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Manzana, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|