Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 98,90g | Węglo: 89,96g.
Śniadanie: Lidl Banane, Kaffee. Lunch: Dulano Rohschinken, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Rama Cremefine 7%, Kaufland Kaufland Speisekartoffeln Festkochend, Gut & Günstig Spargel. Obiad: Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Goldähren Körner Balance Sandwich, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt. Przekąski/Inne: Chunky Flavour Mango Maracuja, Yogri 2% Fett, Mandel Milch Ohne Zucker, Total Protein Geschmacksneutral, Cremefine 7%, Lidl Banane, Bebivita Abendbrei Banane-Kakao. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|