Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 120,76g | Węglo: 170,01g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Mirtilli, Selex Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. Obiad: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. Przekąski/Inne: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Alce Nero Miele di Castagno, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Coop Petto di Pollo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|