Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 79,29g | Węglo: 95,03g.
Śniadanie: Маракуйя, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кешью, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 1%, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Магнит Сыр Фасованный Гауда. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Jardin Latte, Магнит Сыр Адыгейский , Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Молоко 1%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Льняные Семена, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Ого Отруби Бородинские. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|