Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 146,36g | Węglo: 81,19g.
Śniadanie: Uovo, Coop Cuori di Iceberg . Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Verza, Banana, Bulk Powders Mass Gainer. Przekąski/Inne: Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Francesco26777
|