Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 67,28g | Węglo: 180,75g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Nonno Nanni Stracchino, Coop Pane 8 Cereali, Kiwi. Lunch: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Santa Lucia Mascarpone, Coop Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo, Porro Cotto, Carote Bollite, Zuppa di Cavolo, Coop Zuppa di Fagioli. Obiad: Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Zucchine Cotte, Santa Lucia Mascarpone, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Bistefani Krumiri Gocce (1), Arance. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|