Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 21,47g | Białk: 42,70g | Węglo: 60,33g.
Śniadanie: Низкокалорийные Глазированные Сырки, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Яичный Белок, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Чай, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. Przekąski/Inne: Блины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|