Dziennik anicolet, 03 sie 07

Hey everyone lost a pound WOOOOWWWW I am proud'
did today
20 min of boot camp workout
20 min of run/walk with dog which means I got a arm workout with it
not so good eating
went to beach and relaxed muchly(don't thing that is a work lol) needed
so spare ribs (no bones with bun)
some chips i know very very bad
oh well i am trying iam!!!
74,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Your chart is pointing in the right direction, keep it up! 
03 sie 07 przez użytkownika: information
Even one pound is an accomplishment! I like to pick up something in my pantry that weighs a pound and think to myself... 'this is no longer attached to my butt!' Keep it going! your're doing great! 
03 sie 07 przez użytkownika: LeAnn

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anicolet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.