Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 89,95g | Białk: 137,31g | Węglo: 216,46g.
Śniadanie: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники без сахара. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ на говяжьем бульоне, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Obiad: Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|