Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 82,64g | Węglo: 191,66g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Toddy Achocolatado, Pullman Pão de Forma, Shefa Leite Integral, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa. Lunch: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aveioca Salgada. Obiad: Camil Arroz Branco Cozido, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Aurora Salsicha. Przekąski/Inne: Abóbora Cabotia, Carne Moída, Angu, Maná Salsichão, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia180996
|