Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 120,44g | Węglo: 139,08g.
Śniadanie: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Obiad: ВкусВилл Кефир 1%, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Петруха Сердце, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Мираторг Смесь Мексиканская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Мандарины. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|