Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 120,26g | Węglo: 160,32g.
Śniadanie: Вкуснотека Чеснок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Лента Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Мандарины, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Первый Сорт , Вологодское Яйцо, Ростагрокомплекс Творог 0%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Вишня Замороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|