Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 120,88g | Węglo: 149,50g.
Śniadanie: Козельский Творог 5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Global Village Укроп, Ашан Киви. Lunch: Кофемашина Капучино. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Мираторг Смесь Мексиканская, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Медальоны из Семги Замороженные, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Ашан Киви, Global Village Вишня Замороженная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|