Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 45,78g | Węglo: 96,06g.
Śniadanie: Бисквитный Двор Торт Зебра, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окрошка, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овощной Бульон, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Кофе Латте. więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 23 minut, Spanie - 10 godziny i 36 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|