Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 215,88g | Węglo: 123,58g.
Śniadanie: Frico Gouda Jung, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Rosinenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Chili Con Carne. Obiad: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Eiklar. Przekąski/Inne: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|