Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 74,79g | Białk: 157,96g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural. Lunch: Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Bacalhau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Konjac Massa MF Bucatini. Obiad: Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Mandioca Cozida. Przekąski/Inne: Pudim de Leite Condensado, Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Garoto Bombom Surreal Amendoim. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|