Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 78,25g | Węglo: 95,85g.
Śniadanie: Цикорий, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Polza Творог 5%. Lunch: Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картофельный Суп. Obiad: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Цикорий, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|