Dziennik bea_ancel99, 23 sty 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2015
60,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.    Wciąż do stracenia: 10,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2015:
1410 kcal Tłusz: 46,00g | Białk: 30,57g | Węglo: 234,45g.   Śniadanie: Panino Bianco Morbido, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ferrero Pocket Coffee, Gallette di Riso. Lunch: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Banana. Obiad: Cioccolatini, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Finocchio. więcej...
1485 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 11,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bea_ancel99


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.