Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 81,82g | Węglo: 151,56g.
Śniadanie: Marraqueta sin Miga, Lider Queso Gauda, King Pasta de Mani King. Lunch: Quillayes Mantequilla, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Obiad: Cuisine & Co Pizza Pepperoni. Przekąski/Inne: Calzones Rotos, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Maní Japonés. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|