Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 144,33g | Węglo: 67,70g.
Śniadanie: Глобус Сыр Козий Капретте, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Fine Life Филе Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Ашан Яблоко Ред Чиф, Осьминоги Молодые, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|