Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 96,61g | Białk: 97,04g | Węglo: 186,46g.
Śniadanie: Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Магнит Багет с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Lunch: Коркунов Конфета, 365 Дней Соломка Сладкая, Лента Маслины без Косточки, Billa Булочка Мама Мия, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Кукуруза Консервированная, Укроп, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Лента Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|