Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 84,62g | Białk: 29,93g | Węglo: 56,52g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, УМКК Шпикачки, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, УМКК Шпикачки, Картошка с Тушёнкой , Минскхлебпром Козинаки с Арахисом, Домик в деревне Сливки 20%. Obiad: Молоко (Цельное Молоко), Минскхлебпром Козинаки с Арахисом, Суп. Przekąski/Inne: Минскхлебпром Козинаки с Арахисом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|