Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 90,87g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Магнит Сыр Адыгейский, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Grovo Удобное Яйцо Белки, Агрокомплекс Молоко 1%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 1%, Сахар. Lunch: Jardin Latte, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Адыгейский, Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. Obiad: Агрокомплекс Молоко 1%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Льняные Семена, Ого Отруби Бородинские, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа. Przekąski/Inne: Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Агрокомплекс Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|