Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 158,72g | Węglo: 144,87g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Росттофу Тофу, Папа Может Ветчина , Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Моченым Яблоком, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Nut Vinograd Пастила из Вишни, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Минтай Отварной. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Fruktoteka Желе Фруктовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|