Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 116,16g | Białk: 115,73g | Węglo: 40,26g.
Śniadanie: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Melkerijboter Gezouten, Koffie, Délipain Proteine Brood, Delhaize Volle Melk, Canderel Tabletten. Lunch: Gele Paprika's, Wortelen, Aldi Mozzarella, Aldi Kippengehakt, Prei, Everyday Room 30%, Solo Solo Bakken en Braden, Mirácoli Italiano Pastasaus. Obiad: Boni Melkerijboter Gezouten, Délipain Proteine Brood, Verse Ham, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden. Przekąski/Inne: Babybel Mini Babybel, Carrefour Salami Sticks. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|