Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 17,18g | Białk: 121,52g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Przed Lunchem: Ananas. Lunch: Petto di Pollo, Carne. Przed Obiadem: Ananas, Girella Girella. Obiad: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|