Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2015
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 34,65g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мюсли с Фруктами. Obiad: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|