Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 63,81g | Węglo: 173,73g.
Śniadanie: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Яйцо. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Зебра Пирог, Чай Несладкий, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|