|
I ate properly yesterday. Then I had no need for a late night snack. The scale rewarded me thus morning!
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2904 kcal
|
Tłusz: 187,27g | Białk: 213,36g | Węglo: 87,55g.
Śniadanie: Goats Cheese (Semisoft) , Woolworths Sirloin Steak. Obiad: Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg , Toasted Sour Dough Bread. Przekąski/Inne: SPAR Plain Greek Yoghurt, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Mugg & Bean Serious Cappuccino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|