Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 26,98g | Białk: 94,05g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 0,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киприно Сыр Лайт 15%, Каждый День Цветочный Мед, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Гринагро Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Лук, Яйцо, Морковь, Щука, Соевое Масло, Сухари Панировочные , Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Цветочный Мед, Жимолость, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан, Мука Рисовая, Йогурт Классический 2,5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|