Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 75,04g | Białk: 62,47g | Węglo: 166,85g.
Śniadanie: Bananas , Coffee with Milk, Maple Syrup, Peanut Butter, French Toast with Butter . Lunch: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Garlic Bread. Obiad: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad. Przekąski/Inne: Pineapple, Raisins, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|