Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 148,93g | Węglo: 188,18g.
Śniadanie: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сырная Долина Сыр Тильзитер . Lunch: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Obiad: Viola Йогурт Много Вишни, Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Помело, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|