Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 91,59g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. Obiad: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Sogdiana Манго Сушеное, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Лесными Ягодами и Злаками. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|