Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 72,12g | Węglo: 173,66g.
Śniadanie: Amendoim, Banana, Pão Francês, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Requeijão, Manteiga (com Sal). Lunch: Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Amendoim. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|