Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 71,76g | Węglo: 155,62g.
Śniadanie: Kiwi, Banana, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Lunch: Conad Riso Basmati, Salmone. Obiad: Uva Sultanina, Mandorle, Noci, Fiocchi d'Avena, Fiorentini Riso Soffiato, Semi di Girasole Sbucciati, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Nuova Terra Semi di Zucca. Przekąski/Inne: Kalos Yogurt Greco senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|