Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2015
|
130,1 kg
Do tej pory straciłeś: 49,7 kg.
Wciąż do stracenia: 50,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 132,27g | Węglo: 233,28g.
Śniadanie: Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Dreisaatbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Mini Muffins, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Zucker, Fabulo Weichweizengrieß, Äpfel, Milchreis, Milfina Milch 1,5% Fett. Obiad: Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Aldi Schinken Schnitzel . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|